Une conversation avec… Self Space

Nous n'avons jamais été du genre à hésiter à expérimenter ici à Pikes – que ce soit sur le plan créatif, musical, spirituel, physique ou même émotionnel ! Cet été, dans l'esprit d'essayer quelque chose de nouveau, nous avons invité le collectif pionnier de la santé mentale basé au Royaume-Uni, Self Space, à se rendre à Ibiza et à organiser une série de sessions et de retraites uniques dans notre magnifique Rockovery Dome - conçu pour perturber le drame dans nos vies (et la vôtre, bien sûr !) pour le plus grand bien.

Chaque atelier et session est dirigé par les fondateurs de Self Space, Jodie Cariss et Chance Marshall, une paire pionnière de thérapeutes hautement qualifiés (et de super beaux potes, pourrions-nous ajouter !) Qui évitent les absurdités woo-woo en faveur d'outils pratiques qui peuvent être appliqués à vie courante. Prouvant que prendre la santé mentale au sérieux ne doit pas être ennuyeux, ces événements encourageront la réflexion qui mène à une meilleure connexion avec soi-même, avec les autres et avec le monde qui nous entoure - nous avons hâte de participer et de commencer le voyagez vers l'amour de soi et l'équilibre, sans oublier de le regarder porter ses fruits sur la piste de danse plus tard !

Pour le Pikes amis et famille qui ne connaissent peut-être pas (encore !) Self Space, que pouvez-vous nous dire ?

Nous sommes jeunes mais nous sommes puissants ! Fondamentalement, nous avons commencé il y a quatre ans, en raison d'une demande et d'un besoin croissants de soutien en santé mentale accessible et contemporain. Tout a commencé dans un petit atelier à Shoreditch avec seulement quelques thérapeutes, mais nous nous sommes étendus à une équipe incroyable de plus de 70 personnes - toutes chargées d'aider les gens à maintenir une bonne santé mentale, à se connaître, à trouver l'équilibre, à être mentalement flexibles, établir des relations saines, s'épanouir au travail et finalement atteindre leur potentiel.

Cela paraît bien! Qui est derrière tout ça ?

Nous sommes fondés et dirigés par des thérapeutes (c'est nous ! Jodie et Chance), ce qui signifie que nous sommes guidés par les gens, pas par le produit. Vous pouvez en savoir plus sur nous dans The Guardian, Vogue, Stylist, Dazed, Evening Standard, Cosmopolitan et plus encore. Nous avons présenté à Stylist Live, avons été invités à l'émission de radio BBC de Laura Whitmore, sommes apparus sur des podcasts tels que Reggie Yates et Protein et avons hébergé des espaces de thérapie éphémères au sein de Soho House et Soho Works. Et en 2022, nous avons écrit un livre : How To Grow Through What You Go Through (Penguin Books). Notre communauté de médias sociaux est vraiment engagée, donc si vous voulez en savoir plus, cherchez-nous là-bas !

Avant de nous rencontrer en personne sur l'île, nous voulons mieux vous connaître ! Parlez-nous de vous Jodie…

J'ai commencé comme animatrice de télévision pour enfants, puis quelques années plus tard, j'ai décidé de suivre une formation de thérapeute. J'ai associé mon travail thérapeutique pour l'équipe d'intervention spécialisée de The Learning Trust avec un cabinet thérapeutique privé et un cabinet de conseil en entreprise, et j'ai travaillé avec des agences créatives et médiatiques mondiales de premier plan pour développer des modèles qui favorisent le changement social et culturel. Je crois que mon rôle est de soutenir et d'éclairer le cheminement de chacun vers l'atteinte de son plein potentiel, tant dans un contexte personnel que collectif.

Et toi, Chance ?

Je suis thérapeute, gestionnaire, facilitatrice et écrivaine. Je suis passionné par la création du vocabulaire et des espaces appropriés pour un soutien en santé mentale qui soit accessible et déstigmatisant. En plus de gérer une charge de travail client, je dirige également le contenu numérique, je conçois des partenariats de marque et je dirige le programme de psychoéducation de Self Space qui propose des conférences, des formations et des ateliers sur la santé mentale et le bien-être aux organisations. Je m'intéresse également à la psychologie organisationnelle et à la dynamique inconsciente au travail, ce qui m'a amené à collaborer avec des cadres supérieurs et des employés de Google, CALM (Campaign Against Living Miserably), Spotify, Stella McCartney, Depop et d'autres.

Wow - nous sommes convenablement impressionnés! Qu'est-ce qui vous a inspiré pour amener le concept Self Space sur l'île ?

Ibiza a une énergie unique. C'est une plaque tournante de l'hédonisme, de la créativité et du talent, mais elle est également en train de devenir l'un des lieux incontournables du bien-être au monde. Vous pouvez vous engager dans n'importe quoi, de la guérison par les cristaux aux promenades dans la boue, mais lorsqu'il s'agit d'un soutien direct et non sollicité en matière de santé mentale, il y a très peu d'offres ici, c'est pourquoi nous avons décidé d'amener Self Space sur l'île ! Nous sommes parfaitement adaptés au public d'Ibiza en tant que marque - nous parlons la même langue.

Qu'espérez-vous accomplir avec les événements Self Space à Pikes?

En apportant ici un soutien et une éducation contemporains en matière de santé mentale, nous avons vraiment l'impression que nous pouvons créer quelque chose de puissant. Nous penchons sur des relations énervées, et à Ibiza, les gens sont un mélange de brillants, perdus, désordonnés, apprenants, coincés et grandissants. À leurs côtés, nous sentons que nous pouvons transformer la culture autour de la santé mentale. C'est comme si c'était vraiment bien pour nous d'être présents à Ibiza, en mettant un peu l'accent sur ce que cela signifie de perdre la tête !

Qu'est-ce qui vous a attiré vers Pikes en premier lieu?

Dans nos esprits, Pikes est l'endroit le plus cool de l'île. Imprégnée de nostalgie, d'histoires et d'énergie, elle a abrité certaines des meilleures légendes du moment, et les humains désordonnés sont notre spécialité ! Nous nous sentons profondément chez nous entre les murs ici et aimons à la fois les gens derrière Pikes et les gens attirés par cela, donc cela nous semble naturel.

Que diriez-vous à quelqu'un qui serait un peu inquiet à l'idée d'assister à l'une des expériences Self Space à Pikes?

Les nerfs autour de tout ce qui pourrait nous faire avancer vers le changement, la croissance et l'expansion sont tout à fait normaux. Nous l'appelons le tranchant du couteau. Mais nous vous encourageons à le ressentir et à vous diriger vers ces expériences, plutôt que de vous en éloigner. Nous sommes tous dans le même bateau parce que partager et travailler avec les autres offre le plus d'opportunités d'apprentissage et un potentiel de changement durable.

J'ai compris. Qu'attendez-vous le plus des sessions et des retraites à Pikes?

Lancez-vous avec ce partenariat révolutionnaire ! Le premier du genre avec un lieu comme Pikes. Nous avons hâte de donner aux personnes qui viennent à une session ou à une retraite l'occasion de s'imprégner de Pikes l'énergie et les outils Self Space - un combo enivrant !

Et enfin, qu'attendez-vous le plus d'être à Pikes et votre séjour à Ibiza en général ?

Londres peut être épuisante, alors ce sera génial d'avoir du temps pour se détendre dans un endroit magnifique comme celui-ci. En tant que fondateurs, nous jonglons et maintenons constamment de nombreuses priorités et cela peut parfois être très difficile. Donc, nous voyons cela comme une opportunité d'être vraiment avec des gens dans un environnement plus lent, plus intime et détendu. Nous voulons ouvrir les portes et créer un espace pour être. Et pendant que nous travaillons ensemble, nous passons rarement du temps de qualité côte à côte, alors nous allons directement nous lancer dans une marg gelée et un boogie !

Fab. On se verra donc sur la piste de danse ET au Rockovery Dome alors !

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